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宣城今日立冬!冬天已经来临,春天还会远吗?

来源:宣城朝阳医院编辑:朝阳男科医院 2020-09-01 01:30

今日立冬!冬天已经来临,春天还会远吗?


是一个看着就冷的节气名

你已经是一个成熟的大人了

应该学会不用妈妈催
穿上秋裤了吧?

今日立冬

四季中最寒冷的季节终于来了
立,建始也
冬,终也,万物收藏也
这是说冬季自此开始
作物全部收晒完毕收藏入库
动物们也已藏起来准备冬眠
开始养精蓄锐
为春季的勃发做储备

健康温暖过冬季

双脚

每天抽15-20分钟,用40度左右的水温泡,泡脚的时候还可以按摩双脚是较佳的。

耳朵

在外出时,可以戴上耳罩或者用宽大的帽子把耳朵盖住。平时没事也可以多捏捏耳朵。

膝部

戴上护膝,或者选择加厚的秋裤,冬季运动不易过于剧烈,微微出汗比较适宜。

健康温暖过冬季

饺子-立冬养生

因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗,立冬之日,各式各样的饺子卖得很火。

萝卜-立冬养生

“立冬萝卜赛参汤,不劳医生开药方。”此时秋天的燥意尚未退去,天气却愈发寒冷,润肺养脾的萝卜是一剂好食材。寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等。

立冬的农事活动

秋收冬种

蔬菜农事

畜牧农事

立冬的民间习俗

立冬,在古代社会是“四时八节”之一,人们一般都要举行祭祀活动。立冬是十月的大节,在中国民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,以时令佳品向祖灵祭祀,以尽为人子孙的义务和责任,祈求上天赐给来岁的丰年,农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。



(本文来自于:http://www.dlxdnkyy.com/nankedongtai/1719.html)

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