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宣城如何有效防治男科疾病?

来源:宣城朝阳医院编辑:朝阳男科医院 2020-09-09 05:30

如何有效防治男科疾病?

  得了阳痿早泄等男科疾病,直接影响夫妻生活质量,甚至导致感情破裂。生病了就必须及时诊治。

  防治男科疾病,建议这样做!

  1、保持私处清洁

  男性应当每天都清洗自己的私处,特别注意清洗包皮,以免过长的包皮藏匿污垢和细菌,导致疾病。

  2、少吃油腻食物

  吃油腻味重的食物,不仅容易引起三高和肥胖等问题,还会损害男性的生殖健康,影响男性的性功能。因此,男性应当少吃油腻的东西,多吃蔬菜和水果,特别是菠菜和西兰花等,可以帮助预防前列腺癌,还可以提高性功能。

  3、戒烟限酒

  研究证明,酒精会减慢睾酮的生成速度,慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏,引起性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能,诱发勃起功能障碍。

  4、加强锻炼

  慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰部、足部。为了健康,还是要多锻炼啊!

  5、不要盲目进补

  男性朋友觉得力不从心时,可能会选择壮阳药物进补,但却可能会适得其反。与补品相比,平时饮食注意营养更重要,建议可以多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如莲子、鱼、核桃、羊肉等。

  6、定期做男科检

  预防男科疾病,平时应当注意预防,应该戒掉烟酒、注意清洁私处等,必要时咨询医生,及时做男科检查,发现男科疾病,及早治疗。

(本文来自于:http://www.dlxdnkyy.com/nankedongtai/1763.html)

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