不想被的阳痿找上门？或许你该把这些事情记牢

　　核心提示：现如今的社会，男人有个二奶、小三已经不是什么稀罕事了，男人出去寻欢做乐也是常事。可是，由于对彼此的健康情况并不了解，出轨后的一些男人害怕自己会染上性病，这种心理负担会对男性性功能产生影响，可能导致阳痿的发生。

不想被的阳痿找上门？或许你该把这些事情记牢！

　　那么有什么比较好的预防方法呢?

　　良好心态：良好的心态可以有效的预防疾病。遇到困难或者挫折的时候，积极调整自己的心态，避免不良情绪对自己的影响，有效的避免阳痿疾病出现。

　　加强体育锻炼：平时要养成锻炼身体的好习惯，通过体育锻炼来消耗体内多余的热量，同时在锻炼的时候还可以增强身体承受力，拉伸韧带，这些都有利于我们的身体健康。

　　房事有节制：长期房事，过度沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。

　　好好休息：过于劳累会影响男性的性能力，因此在应对的时候需要注意休息，保持旺盛的精力，预防阳痿。

　　均衡饮食：少吃油腻食物。多吃水果，蔬菜，这类含丰富的维生素纤维。饮食对于人们来说是至关重要的，通过均衡的饮食习惯，往往可以均衡营养，维持身体的健康。

　　阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿患者应当找到阳痿的病因以便选择正确的有针性的方法进行治疗。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，二是生理方面的原因。

　　发生婚外情让这样的男人无法接受自己，愧疚心态长期干扰大脑神经，让这些男人感觉疲惫不堪，这时候，精神性阳痿就会发生。同时，婚外性行为害怕女方怀孕也是一种精神负担，致使性高潮时不敢尽情发泄，久而久之就易导致阳痿。

　　此外，一些男人在“出轨”之后内心是非常内疚的，因为在他们的潜意识中还是希望自己能做一个有家庭责任感的好男人。在遇到“出轨”时，有很成功地勃起。但是在回到家中以后，可能会突然地一蹶不振，终陷入阳痿的厄运。相关阅读：嵊州阳痿治疗多少钱

　　嵊州济德医院男科专家提醒：阳痿患者确实比较多，但是每个男人都应该端正生活作风，树立起对家人的责任心，想通过婚外情找到幸福，无论在心理上和生理上几率很低。