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铜仁阳痿患者如何正确就医?

来源:铜仁华南医院编辑:华南男科医院 2018-01-16 10:26

  阳痿是一个难以让男人启齿的词语,男人阳痿了就好笑被贴上了一个让人笑话的标签一样,总是害怕被人知道自己的“软弱”。患者在患病之初要么是隐瞒妻子亲朋好友,要么就是求助于壮阳药。对于就医,患者更是在接受与拒绝的两种极地进行徘徊。铜仁华南医院专家表示,以上两种做法都是不对的。

铜仁阳痿患者如何正确就医?

  首先:要在心理上正视阳痿这种疾病。要正确认识男性疾病的特点,既不要害怕,更不能漠视,要相信科学,选择专业的医院进行诊疗。经调查,73%的男性疾病患者担心在人满为患的综合性医院看病,由于没有设立专科,不但得不到专业诊断与治疗,且一大帮人不同病因的患者聚在一趣问诊,隐私得不到保护,会遭遇滥尬,不便与医生深入交流,病情得不到有效治序!85%患者担心隐私暴露,会引起伴侣误解,影响家庭和睦。

  其次:要把这个当做是一般的健康问题去对待,有ED就找泌尿男科医生,到正规的医院去,让大夫正确的指导你怎么去用药。千万不要私自买药,误认为壮阳药就统统是好的。对患者而言,要正确认识,把ED当成一个正常的疾病,而且这个病及时治疗以后,对个人的身体健康有好处,对家庭的和谐,社会安定都有好处。

  后:要身心同治。所谓的身心同治就是第一要恢复功能,第二要增进双方之间的感情。单单一个小药丸解决的只是身体功能的问题,一定要有感情的投人,一定要有充裕的时间,一定要有时间来准备气氛,一种浪漫的环境.使你真正地享受性的过程,这是从理想的状态来讲,理想的性生活真正是做和爱都在里面。

  让男人更威猛的11个小改变

  1.保持健康体重。

  保持健康的BMI(身体质量指数),有助于男人展现雄风。铜仁首大生殖专科医院的男科专家赵俊峰指出,肥胖男人的睾丸素水平明显偏低,这会对性功能产生重大影响。如果勃起出现问题,建议首先要减轻体重。

  2.充足睡眠。

  研究发现,男性在熟睡后有自发的阴茎勃起。一般来说,年轻男性每晚有7-8次的勃起。随着年龄的增长,勃起的次数逐渐减少。健康正常的老年人,勃起的次数就大约为每晚2-3次。但如果出现性功能下降、障碍,夜间勃起的次数就会减少甚至消失。

  夜间勃起是诊断病理性阳痿的重要客观指标。阳痿病人如果仍然有夜间勃起,那他只是功能性阳痿;如果没有夜间勃起,就可以作出病理性阳痿的正确诊断了。

  晨勃是一个易观察性功能状况的指标。如果男性晨勃现象消失,很可能是睡眠出了问题。一些男性因为打鼾睡眠周期受到干扰,造成早上没有晨勃。睡眠不足也会影响性冲动,因此男性要保持每晚至少7小时的睡眠。

  除此之外,起床后可以先打个哈欠。健康专家指出,打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的物质,进入大脑时,可以控制呼吸,并给阴茎输送必要的能量。

  ○深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到阴茎,让性能力在清晨就被点亮;

  ○伸懒腰打哈欠。清晨起床时,身体仍然处在半睡眠状态,此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作,大大地伸一个懒腰,让腰部力量也得到锻炼。如此一来,氧化氮便可以顺利地达到阴茎,性能力就此得到提升。

  3.坚持运动。

  经常健身的男性性爱更好。一方面,运动是减轻体重、减少肥胖症的好办法;另一方面,运动有助于男人自我感觉更好,脱光衣服时更加自信。另外,运动出汗能提升睾丸素水平,使性欲大增。

  除了平常健身运动外,晚餐后也可以通过踮脚尖来延长勃起时间。踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使阴茎得到血液,从而延长勃起时间。

  究竟该怎样踮脚尖来实现“助性”?

  ○震颤式踮脚尖。在踮脚尖的过程中,伴随着有节奏地上下震颤,让腿部肌肉收缩得更加到位而有效,可以供给阴茎的血液更充足。只需要3分钟就可以达到事半功倍的效果。

  ○小便时踮脚尖。小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅,同时骨盆肌肉会得到增强,并提升大腿力量,让男人在性爱时发挥得更游刃有余。

  4.健康饮食。

  降低胆固醇水平有助于提升睾丸素水平,所以健康饮食至关重要。达吕斯表示,患糖尿病的男性体内的高糖水平会影响阴茎部位神经发挥作用,而低糖、低脂的饮食有助于控制血糖,使阴茎部位的神经能更好接收性爱信号。

  建议午餐时,可以吃点海产品,如海藻、海鱼等。当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时,就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的时机。

  ○午餐时,不妨喝一小碗海带汤。海藻类食品中富含丰富的碘元素,它是降低男人疲劳感的重要元素,在压力大时平衡男人的性功能,而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点,不会给吸收造成很大负担。

  ○每天中午吃一碟小海鱼。海鱼中含有丰富的核酸,它为精子的产生提供强大支持,被称为天然的“助性剂”。每天中午吃一碟小海鱼,就能保证体内核酸的水平,让精子愈发活跃起来。

  除此之外,提高男性性能力的食物还有燕麦、栗子。

  ○燕麦

  新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。但研究人员也指出,燕麦虽好却不能多吃,过量食用燕麦可能对身体有害。

  ○栗子

  栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人。唐代医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也为栗子的保健功能提供了佐证。

  栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用,因此老年人常吃栗子,可达到延年益寿的目的。栗子虽养人,生吃过多,难以消化,熟食过多,易阻滞肠胃。一般而言,每天食用栗子的量以5-10枚为宜。

  5.控制饮酒。

  适度少量饮酒有助提升性欲,但大量研究表明,长期过多饮酒会导致阴茎收缩变小。达吕斯表示:“酒精会抑制中枢神经系统,导致男人对性暗示的敏感度下降。”

  6.精彩的前戏。

  性治疗师伊恩•克纳表示,有助于男性阳具尺寸增大的一个因素是阴茎充血量。这意味着男性受到的刺激唤起越强烈,勃起就更充分。因此,女性不妨在前戏上多花些心思,主动挑逗男性。

  在你们进行亲密活动的时候,让你的手和他紧紧相扣,或者轻轻滑过他的背部,以及拨弄他的眼帘等等诸如此类的亲密小动作,不仅能充分表达你内心细腻温情女性特征十足的情感,更能增加双方"电流"交互,将亲密氛围推向高潮!

  7.锻炼关键部位。

  女性在性爱时收缩盆底肌肉,会增加阴茎的良好感受,使其更加有力。男性通过提肛运动,也可以锻炼阴茎附近的肌肉,让性爱更威猛。

  ○床上提肛运动。平躺在床上,收腹,当感觉下背部紧压床面时做提肛动作,可以获得良好的锻炼效果。建议每隔一天练习一次,每次3-5组,每组8-12个,持之以恒即见成效。如果有条件去健身房,可以选择夹腿机来进行练习。

  8.减少自慰。

  研究发现,经常自慰的男性停止自慰几天后,受到性刺激时,阴茎就会充血更足,变得更大。

  9.借助性玩具。

  适当使用性玩具,可以弥补男性勃起不足的问题,让女性感觉良好。不过,不要过度依赖性玩具,偶尔使用效果。

  10.不要自责。

  如果出现阴茎方面的问题,男性不必自责,女人也别担心自己的性魅力。此时男性要积极调整,伴侣应给予宽容理解,多说鼓励的话,陪同一起就医。

  11.关注心脏健康。

  在上年纪男性中,勃起障碍可能是心脏病的征兆。因此,要定期体检,呵护心脏健康。

  铜仁华南医院专家提示:丈夫阳痿了,跟妻子有很大的关系,所以丈夫能否正确就医,跟妻子有着极为重要的关系,如果丈夫没有足够的勇气来就医,作为妻子,应该为丈夫打气、可以的话陪同丈夫一起看病,这对治疗也会有很大的帮助。这也是我院成立“夫妻性感训练营”的目的,在这个行为训练过程中,不仅丈夫的阳痿治好了,而且还增进了夫妻的感情交流,让两性生活变得更为健康、和谐!

(本文来自于:http://www.dlxdnkyy.com/xinggongnenzhangai/yangwei/96.html)

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